کانال سایت در پیام‌رسان سروش

سروش @hshadir

با نام خدا
در اين يادداشت، آياتي از قرآن را انتخاب کرده‌ام که شامل نکاتي مفيد درباره‌ي ورزش و تربيت بدني هستند. هریک از این فقرات می‌تواند زینت‌بخش دیوارهای ورزشگاه‌ها و سالن‌های ورزشی باشد. فعلاً ده آيه ذکر مي‌کنم. ان‌شاءالله در آينده آيات ديگري را به اين يادداشت اضافه مي‌کنم.

1. ورزش وسيله‌اي براي ايجاد نشاط و شادابي جسمي و روحي است.
أَرْسِلْهُ مَعَنا غَداً يَرْتَعْ وَ يَلْعَبْ (سوره‌ي يوسف عليه‌السلام، آيه‌ي 12)
ترجمه:
[فرزندان يعقوب عليه‌السلام به او گفتند:] فردا يوسف را به همراه ما بفرست تا کمي در کوه و صحرا بازي و تفريح کند.

توضيح:

انسان، نيازمند تفريح و ورزش است و چنان كه در اين آيه مشاهده مى‏شود قوى‏ترين منطقى كه توانست حضرت يعقوب را [ـ‌که يک لحظه حاضر نبود يوسف عليه‌السلام را از خود دور کند‌ـ] تسليم خواسته فرزندان كند، اين بود كه يوسف نياز به تفريح دارد. (تفسير نور، ج 6، ص 41)

2. تربيت و تقويت بدن بايد هدفمند و آگاهانه باشد.
و هو العليم القدير (سوره‌ي روم، آيه 54)
ترجمه:
خداوند دانا و قدرتمند است.
توضيح:
قدرت بدون هدف و بدون آگاهي نه‌تنها مفيد نيست، بلکه ممکن است خيلي مضر و خطرناک باشد. قدرت نامتناهي خداوند اگر خوب است، به خاطر اين است که او با علم و آگاهي نامتناهيش مي‌داند از قدرتش چگونه استفاده کند.
در آيه‌ي 247 سوره‌ي بقره مي‌خوانيم:
إنَّ اللهَ اصْطَفيهُ عَلَيْكُمْ وَزادَهُ بَسْطَهً‌ فِي الْعِلْمِ وَ الْجِسْمِ.
خداوند او (طالوت) را بر شما (قومي از بني‌اسرائيل) برتري داده و او را به حاکميّت شما برگزيده و به او دانش و توانايي بدني عطا فرموده است.
همان‌گونه که ملاحظه مي‌کنيد، خداوند به طالوت اول دانش، سپس قدرت جسماني داده است تا با دانش خود از قدرتش درست استفاده کند.

3. بُعد سياسي ورزش و تقویت بدن.
وَ أعِدُّوا لَهُم مَّا اسْتَطَعْتُم مِن قُوَّهٍ (سوره‌ي انفال، آيه 60)
ترجمه:
تمام نيرو و توانتان را براي مقابله با دشمنان آماده سازيد.
توضيح:
يکي از اهداف شايسته‌ي ورزش و تربيت بدن را با نگاه سياسي مي‌توان شکل داد. ورزشي خوب است که باعث تقويت بدنه‌ي جامعه‌ي اسلامي شود و آن‌ها را براي مقابله با دشمنان آماده سازد؛ وگرنه اگر ورزشکار نسبت به دوست و دشمن ديني و سياسي خود بي‌تفاوت باشد، چه حاصل از ورزش او؟!

4. يک ورزشکار مؤمن بايد حريف ده مرد جنگي باشد.
إِن يَكُن مِّنكُمْ عِشْرُونَ صابِرُونَ يَغْلِبُوا مِئَتَيْنِ  وَ إِن يَكُن مِنكُم مِئَةٌ يَغْلِبُوا ألْفًا مِنَ الَّذِينَ كَفَرُوا بِأنَّهُمْ قَوْمٌ لايَفْقَهُونَ. (سوره‌ي انفال، آيه 65)
ترجمه:
اگر در بين شما بيست تن اهل پايدارى و استقامت باشند، بر دويست تن از كافران غلبه مى‏كنند و اگر از شما يكصد تن مقاوم باشند، بر هزار تن از كافران غلبه مى‏كنند زيرا كافران مردمانى فاقد قدرت فهم و شعورند.
توضيح:
دو عامل ورزشکار مؤمن را از غيرمؤمن متفاوت مي‌کند:
1. هدفي والاتر و انگيزه‌اي بيش‌تر و عزمي استوارتر براي تلاش و تمرين بيش‌تر؛
2. نيروي ايمان و قدرت روحي و معنوي.

5. ورزشکار بايد طرفدار حق باشد نه پشتيبان مجرم.
رَبّ‏ِ بِمَا أَنْعَمْتَ عَلَىَّ‏َّ فَلَنْ أَكُونَ ظَهِيرًا لِّلْمُجْرِمِينَ (سوره‌ي قصص، آيه 17)
ترجمه:
پروردگارا، به خاطر قدرت و نيرويى كه به من عطا كردى، هرگز پشتيبان مجرمان نخواهم بود.
توضيح:
قدرت و توانايي بدني ورزشکار بايد در خدمت حمايت از حق و عدالت باشد نه پشتيباني از مجرم و خطاکار، هرچند اين خطاکار دوست و فاميل باشد.

6. ورزشکار بايد امين باشد.
إِنَّ خَيرَ مَنِ اسْتَأجَرْتَ الْقَوِىُّ الأمِينُ (سوره‌ي قصص، آيه 26)
ترجمه:
بهترين کسي که مي‌تواني استخدام کني، کسي است که قوي و امين باشد.
توضيح:
دختران شعيب عليه‌السلام بعد از ماجرايي که بين آن‌ها و حضرت موسي عليه‌السلام پيش آمد، به پدرشان سفارش کردند که او را استخدام کند؛ زيرا که او جواني قدرتمند و امين است و اهل خيانت نيست.

7. ورزشکار نبايد به توانايي بدني خود مغرور شود.
قَالُوا مَن أَشَدُّ مِنَّا قُوَّهً  أوَ لَمْ يَرَوْا أَنَّ اللَّهَ الَّذِى خَلَقَهُمْ هُوَ أَشَدُّ مِنهُمْ قُوَّهً (سوره‌ي فصلت، آيه 15)
ترجمه:
گفتند: نيرومندتر از ما كيست؟! آيا ندانستند خدايى كه آنان را آفريده، از آنان نيرومندتر است؟!

8. منبع همه‌ي نيروها خداوند است.
لا قُوَّهَ اِلّا بِاللهِ (سوره‌ي کهف، آيه 39)
ترجمه:
نيرويي جز به وسيله‌ي خدا نيست.

9. همه‌ي توانايي ورزشکار از آفريدگار او است.
أنَّ القُوَّهَ لِلّهِ جَميعًا (سوره‌ي بقره، آيه 165)
ترجمه:
تمام قدرت از آنِ خدا است.

10. زکات ورزش و قدرت بدني.
آتُوا الزَّکاهَ (سوره‌ي بقره، آيه 43)
ترجمه:
زکاتِ [بدنِ] خود را ادا کنيد.
توضيح:
امام حسن عسگري عليه‌السلام در تفسير زکات مي فرمايند:
اين‌که خداوند فرموده: «زکات بدهيد»، يکي از موارد آن، زکات نيروي بدني است. زکات نيروي بدني شما اين است که برادران ديني خود را ياري کنيد مثلاً وقتي مَرکَب کسي در وسط راه يا در بيابان از پا درآمده باشد و او نيازمند کمک باشد، به او کمک کنيد تا خودش و کالايش را به مقصد برساند. (بحارالانوار، ج 93)

می‌توانید این مطلب را در شبکه‌ی اجتماعی خود به اشتراک بگذارید:

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn اشتراک در کلوب اشتراک در افسران

دیدگاه‌ها   

0 #1 الان اومدم قم فردا خلخالمحمد امین 1392-10-03 16:09
سلام
حالا که شما در خلخال کم تر هستید کاش باهم تو قم یه وب سایت خوب و بروز بزنید
بهر حال قدرت جوانی با مهنویت طلبگی کارهای نشدنی رو شدنی می کنه
اگر صلاح دونستید هم یک نامه با اصطلاح حرف آخر بنویسید و طلبه هایی که قبئل دارند هن نامشون رو بنویسند تا کسی به ماجرای شهدای خلخال و اتهامات به شما طلاب برنگرده
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
یادداشت مدیر سایت:
علیکم السلام. من کار اجرایی را حتی در قالب مسؤولیت فعالیت فرهنگی تبلیغی کنار گذاشته‌ام و دیگر به آن برنخواهم گشت مگر این‌که واجب عینی شود. اگر شخص یا ارگانی وب‌سایت فرهنگی تبلیغی راه‌اندازی کند، من هم در حد وسعم در آن فعالیت علمی و پژوهشی خواهم کرد، چنان‌که در همین وب‌سایت فعالیت‌هایی دارم و البته در آینده بیش‌تر خواهد شد ان‌شاءالله.
نامه‌ی مورد پیشنهاد شما را هم قبلاً نوشته‌ام و به دست اهلش اعم از مسؤول و غیرمسؤول داده‌ام. اگر می‌بینید که آن را در وب‌سایتم منتشر نکرده‌ام، به‌خاطر این است که به جار و جنجال تبلیغاتی اعتقاد ندارم. مردم بی‌خبر از همه‌جا را نباید درگیر هرچیزی کرد. آرامش اجتماعی خیلی اهمیت دارد و نباید آن را به‌آسانی خدشه‌دار کرد. اگر خواستید می‌توانم یک نسخه از آن را برایتان ایمیل کنم؛ البته بعد از معرفی خودتان. آدرس ایمیلتان را از طریق بخش «تماس با من» برایم ارسال کنید. پیروز باشید.
نقل قول کردن

نظر شما چیست؟!


خاطره (تصادفی)

ده برابر

با نام خدا
صبح يكي از روزهاي سال پنجم طلبگيم بود. مي‌خواستم از منزل روانه‌ي مدرسه بشوم. دست در جيب خود كردم ديدم جز يك سكه‌ي 25 توماني بيش‌تر ندارم كه حتي كرايه‌ي تاكسي هم نمي‌شد. گفتم: خدايا، من اين را صدقه مي‌دهم تو هم به من لااقل كرايه‌ي تاكسي بده. سكه را به صندوق صدقات انداختم و بعد از آن گرمكن پوشيدم كه راهي مدرسه شوم. دست كردم در جيب گرمكن و احساس كردم توي جيبم اسكناسي هست. درآوردم ديدم 250 تومان است. براي چندمين بار بود كه به حقيقت «من جاء بالحسنة فله عشر امثالها؛ هركه كار خوبي انجام بدهد ما ده‌برابر به او پاداش مي‌دهيم» پي مي‌بردم.

پرسش و پاسخ (تصادفی)

می‌خوام طلبه بشم، ولی...

پرسش

سلام
آقای شاد خوبی؟
حاضری یه چند دقیقه جای من باشی؟
21 سالمه فوق دیپلم دارم و دارم برای کنکور کارشناسی درس میخونم...
از سال سوم راهنمایی دوست دارم طلبه بشم حتی یه بار تو همون سوم راهنمایی ثبت نام کردم اما حتی برا امتحانش هم نتونستم برم.
همیشه آرزوم بوده از اون ظرف وجودیم به خوبی استفاده کنم اما هیچ وقت نشده درست وحسابی این کار رو بکنم.
بالاخره بعد از چند سال، امسال که برا حوزه ثبت نام میکردن دوباره من بودم و مشکلاتم... تا اینکه مهلت ثبت نام تموم شد.
یه روز به این فکر می‌کردم که اگه مشکلم قبل از ورود به حوزه حل بشه اونوقت چه ظلمی در حق خودم کردم. همین‌طور که داشتم خودم رو می‌خوردم رفتم پشت رایانه و دیدم که مهلت ثبت نام تمدید شده و این در حالی بود که دو هفته بیش‌تر به امتحان نمونده بود.
ثبت نام کردم و با وجود اینکه 3 تا از کتابای آزمون رو نتونستم پیدا کنم، دیروز متوجه شدم قم قبول شدم.

ادامه مطلب...
ما 70 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

اللهم کن لولیک الحجة ابن الحسن صلواتک علیه و علی آبائه فی هذه الساعة و فی کل ساعة ولیا و حافظا و قائدا و ناصرا و دلیلا و عینا حتی تسکنه ارضک طوعا و تمتعه فیها طویلا

1115591
امروز351
دیروز889
این هفته351
این ماه22038
مجموع1115591

سلام!

سلام. از بازدیدتان از وب‌سایت محقّر بنده ممنونم!

این وب‌سایت یک سایت جامع و پرمحتوا نیست؛ بلکه یک پل ارتباطی بین من و مخاطبان عزیز به‌منظور دسترسی آسان و دائمی به بنده است. هرچند تلاش می‌کنم گه‌گاه مطالب ارزنده و مفید منتشر کنم ولی فقط در حدی که فرصت داشته باشم و به امر تحصیل و فعالیت علمی‌ام لطمه نزند.

اگر درباره‌ی نوشته‌هایم نظری داشتید، خوشحال می‌شوم نظرتان را در ذیل همان مطلب بیان کنید.

هرگونه نظر و انتقاد و پیشنهاد دیگری اگر داشتید، در بخش «تماس با من» مطرح کنید.

اگر مسأله‌ای هم بود که به نظرتان رسید من می‌توانم در پاسخ‌گویی و راهنمایی به شما کمکی بکنم، در بخش «پرسش و پاسخ» مطرح نمایید.

از خدا برای شما و خودم، آرزوی جسمی سالم، فکری بلند، ایمانی استوار، دلی مَحرم و عاشق، روحی باتقوا، روحیه‌ای پرانگیزه و بانشاط دارم. یا علی!